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我的皮肤比较干燥，冬天有点痒，容易掉白色

男 | 26岁悬赏100个健康币 2011-09-20 20:34:55 2人回复来自

健康咨询描述：我的皮肤比较干燥，冬天有点痒，容易掉白色的皮屑，吃点什么有帮助呢。

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落叶飘飘11 其他帮助网友：2712称赞：120

微信扫一扫，随时问医生

2011-09-20 20:36:24

建议患者每天都要多喝水,多吃水果,适当运动,不要熬夜注意休息和饮食的规律,如果稍微感到皮肤干燥,要及时擦润肤乳,冲凉不要用碱性高的沐浴露

异方差 其他帮助网友：2914称赞：116

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2011-09-20 20:36:50

      皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。
      一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。