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最近总是控制不住自己的情绪爱发脾气是什么原因

保密 | 0个月 2005-11-07 14:55:00 2人回复来自

健康咨询描述：医生您好:
我今年27岁，女。最近不知为什么总是控制不住自己的情绪，有点小事就气的不行，气大了还手脚发麻事后想象又是不应该生气的事。请问如何调节自己的情绪，生气时手脚发麻是病吗？
第一次问题补充:生气时手脚发麻是病吗？

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zhmysh 主治医师帮助网友：793

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2005-11-07 19:46:54 我要投诉

你的情况不算是病，情绪不好的时候，可以听听音乐，参加运动，或者找人倾诉，总发脾气伤害自己的身体，也不利于解决问题。

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-06-11 18:10:15 我要投诉

根据你对于情况的描述来看，生气时的手脚发麻，其实是一种非常正常的生理现象。由于生气时候的过度换气会导致体内的痒起含量，减低最常见的就是四肢循环的部位发生麻木的状态。