我有慢性胃炎，听说生吃花生米可以养胃

      花生具有一定的养胃的作用，但是经常吃花生容易导致肥胖的情况，所以这种的情况来讲的话只能是适量，因人而异，最主要的还是多注意，不要吃太刺激的食物，不要喝酒，不要抽烟，多注意劳逸结合，锻炼身体。
      

      可以适当吃花生米。但吃多了可能引起腹胀！
      雷贝拉唑钠肠溶片10mg饭前服，一日1次。中成药达立通1包饭前服一日3次。预防，饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品，戒烟限酒，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建议查幽门螺杆菌感染情况。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，考虑浅表性胃炎引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，吃花生米与个人的体质有关系，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片之类的调理，祝你健康。
      医生询问：
      
      以上是对“我有慢性胃炎，听说生吃花生米可以养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！