怎样调节气血不足，祛斑

      病情分析：
      你好朋友这个关键是保持良好的心情，多食新鲜的蔬菜水果，合理安排平时的饮食起居，
      指导意见：
      用大豆异黄酮治疗一段时间观察看看，另外注意平时避免太阳暴晒都很有帮助
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好！你的情况考虑为内分泌失调引起的症状
      指导意见：
      建议你服用当归补血汤来调理气血，外可用灵芝粉加蜂蜜做面膜效果好一些！愿你早日康复！
      医生询问：
      

      病情分析：
      根据你的描述：最近长斑明显，长斑主要是黑色素沉着严重，与内分泌有很大的关系。
      指导意见：
      建议你可以用中药调理气血的同时，买一些祛斑的化妆品试试，同时饮食多注意不要吃辛辣的食物。
      医生询问：
      
      以上是对“怎样调节气血不足，祛斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！