大便这几天太不正常了...怎么办啊.

      少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。注意补充蛋白质及维生素。
      慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
      排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，正常大便应该是每天一次，不宜超过两次，大便成形，黄色软便，你这种情况考虑与胃肠功能失调有关。
      指导意见：
      这种情况首先要注意饮食清淡易消化和卫生，注意不宜油腻辛辣刺激和生冷寒凉食物，腹部不宜受寒，也可以看中医吃中药调理一下。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你这种情况了应该与改变环境有关，开学后面对学校生活，作息时间的改变，应该有些紧张，学习压力大，会使人体的植物神经有所紊乱，胃肠道会发生些改变，你只是排便的次数改变了些，没什么严重的。
      指导意见：
      放松心情，尽快适应学校生活，按时作息，注意饮食，适当运动，会很快恢复的。祝你身体健康！
      
      以上是对“大便这几天太不正常了...怎么办啊.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！