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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 四肢发凉,怕冷，是怎么回事，

四肢发凉,怕冷，是怎么回事，

女 | 34岁 2011-09-24 23:45:40 1人回复来自

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刘洪星医师擅长: 擅长病毒性心肌炎，高血压病，冠心病，高脂血症，植物帮助网友：430称赞：1

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2011-09-24 23:45:57 我要投诉

      你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅；更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！
      医生询问：

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