四肢发凉，怕冷，精神不振

男 | 25岁 2019-01-25 13:46:22 4人回复来自

健康咨询描述：四肢发凉，怕冷，精神不振，乏力，腰部不适，对什么都提不起兴趣，睡不醒，一直感觉困

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梁会艳辽宁省健康产业集团本钢胸科医院二级心理咨询师擅长: 焦虑症，抑郁症，睡眠障碍，帮助网友：5744称赞：1

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2019-01-25 13:49:10 我要投诉

你好，根据你的情况描述，你主要是精神不振，情绪低落，如果你始终有这样情况最好去医院检查一下身体，是否有疾病引起，建议养成良好生活习惯，平时多锻炼身体参加集体活动，改善症状。

刘秀梅朝阳县中心医院二级心理咨询师擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症帮助网友：26951

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2019-01-25 13:47:29 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该是虚寒体质，不然这个年龄不会出现这样的情况，建议去医院看看中医，综合调理调理。

2019-01-25 13:49 ask893820567n 追问

我能不能吃人生归脾丸调理，现在感觉有点严重，精神一直不振……

2019-01-25 13:52医生回答：

可以吃的，六味地黄丸一起吃。最好还是看看中医。

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

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2019-01-25 13:49:33 我要投诉

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况，有可能是气虚血虚所造成的，建议这种情况最好是能通过中医把脉，然后进行调理身体，注意饮食的营养，多进行运动。

      以上是对“四肢发凉，怕冷，精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王传前二级心理咨询师擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询帮助网友：3103

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2019-01-25 13:53:55 我要投诉

你好，你的身体应该不太好肾阳虚，你这多久了没去看医生，平时可以锻炼身体吃些温补的食物，赶快去看看做调理这样不仅你不舒服还影响日常生活和工作，具体可以看看中医