请问成年人酷爱吃零食对身体有危害吗

女 | 35岁 2011-09-26 13:38:15 4人回复来自

健康咨询描述：成年人酷爱吃零食对身体有危害吗

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余兰 重庆市长寿区八颗街道社区卫生服务中心医师擅长: 支气管肺炎,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂帮助网友：4700称赞：3

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2011-09-26 13:40:31

      指导意见：
      你好，零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处。但是多食也是无益的
      医生询问：

田改英太原西山医院主任医师擅长: 子宫肌瘤，子宫腺肌病，功能失调性子宫出血，卵巢肿物帮助网友：28245

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2018-07-20 12:43:45 我要投诉

你好，整天零食不离口，会使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，必然影响健康。再者，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。所以不建议吃，以规律饮食为主！

陈平江西省抚州市第一人民医院主任护师擅长: 不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，胎盘早剥帮助网友：19853

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2018-07-20 12:44:03 我要投诉

      你好，根据你提供情况考虑，成年人酷爱吃零食，对身体的伤害都是非常大的。建议你最好规律好自己的作息时间，同时要养成三餐的饮食习惯。

      以上是对“请问成年人酷爱吃零食对身体有危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

景丽芳主治医师擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔帮助网友：6105

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2011-09-26 13:40:35 我要投诉

      指导意见：
      不建议过多慑入，其次零食中含有大量的食品添加剂，建议少吃为好。
      医生询问：