我有心理病，总是胡思乱想，我该怎么办？

健康咨询描述： 我每次晚上睡觉总是胡思乱想，比如今天我玩了什么总是睡觉的时候要从新回忆一次从新想一次，想开心的`伤心的`然后又想明天干什么，又想我发财了，我找到漂亮老婆了，反正总是想个不停.我都控制不住~每次想让自己别想心里总是跟自己说别想别想.可是心里就说别想脑子里还在想，然后我的后脑就总是好象发热快暴了快疯了似的`我好怕，害怕自己会疯我该怎么办？
      还有就是我感觉我有心理病，因为我害怕自己会出事，人也很担小总是怕这怕那的，身上哪里有点点不舒服有点点问题我就好怕，总感觉自己有一定有病很严重可是没次去检查的时候医生总是说没事，我有几个朋友都说是我心里乱想有心理病，晚上睡觉也是我明明知道世界上没鬼但是我又好怕好怕，从来没一个人睡过觉总是跟朋友睡`晚上也不敢出门，好怕好怕，身上有点小问题怕的要命心里就把他想的很严重，现在人又怕想这想那~感觉自己很多病，睡觉又胡思乱想，真的我怕我晚上想着想就会疯掉，有几次想着想着后脑就乱然后我马上起来就个朋友跟我聊天不如怕自己疯掉，那后脑乱的感觉真的好象快要疯了，然后心跳的好厉害。。
医生我该怎么办呢？求求你帮帮我把！！！！！！！
本次发病及持续时间:有几个月了。
目前一般情况:睡不着，脑子乱，心里想的多。