健康咨询描述: 我长期有黑眼圈,长期在美容院做护理,还是没什么效果,黑眼圈应该是跟肾和肝有关,我平时该吃什么食物和中药之类来调理?
病情分析:
您好,您的症状考虑是由于肾阳虚导致的。
指导意见:
建议您不要劳累,平时少吃寒凉食物,注意腹部不要着凉,平时可以多吃点韭菜、羊肉、狗肉、黑豆等温肾阳食物,如有必要可以吃点肾气丸或者右归丸或者到中医院吃点中药调理一下,祝您早日康复!
医生询问:
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量
病情分析:
您好,黑眼圈考虑是跟肾有关系,还跟睡不好觉有关,心情不好的时候可能会加重。
指导意见:
根据现状分析,个人谨提供以下几点建议,希望对您有所帮助:
1,规律生活保证充足睡眠,禁熬夜
2,规律饮食,喝热水,饭前饮热粥,多食蔬菜,适度补充营养,少食生冷发物油腻辛辣刺激性食物
3,积极户外运动,呼吸新鲜空气,促进新陈代谢,调畅情志,为自己营造一个好的心情
4,可以到中医院进行综合调理下,内分泌和肝肾都充分调理下
5,平时可以菊花,枸杞子代茶饮
医生询问:
以上是对“黑眼圈是肾不好引起的吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!据您的描述,黑眼圈,考虑和肾虚有关,一般表现症状:早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,脱发白发、容颜早衰、眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽等。
指导意见:
建议您可以服用壮腰健肾丸或者金匮肾气丸调理,注意多食用益肾食品,如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。积极加强营养补充,适当参加运动锻炼,注意充分休息,避免过度劳累,祝您身体健康!
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