健康咨询描述:
一个自己心理的问题,这个困扰有好几年了,希望大家帮我摆脱出来,谢谢.....
以前在上高三的时有一次考试,我左边做了一个同学,当时我正在做题时突然间他的腿上下摆动着,就是抖腿,我突然看见了头脑感觉很难受,就这样感觉有个东西总在打扰着我,我就越想去看,越是这样越感觉难受,在以后上课时我只要看见别人抖腿就听不进去,坐不下作业,现在大学毕业了,可是感觉有更加严重了,就是只要我旁边有一个人在抖腿,我就感觉非常难受什么也干不下去,头脑要炸了似的,比如我在看电影或者上网时时,旁边有人抖腿,我的头脑就会非常难受,看不下去电影了,求大家帮我摆脱这个心理疾病谢谢......
病情分析:
这种情况第一次出现的时间是高三考试时,此时正是全神贯注时,内心充满了压力和紧张的情绪无处宣泄,身边人的小动作成为了一个可以分散注意力,缓解压力的方式。这种方式由于得到了反复的使用和强化,一直延续至现在。
指导意见:
目前若感到对自己的学习或生活造成了影响,建议寻求心理咨询,运用渐进式放松的方法可以解决您的问题。
医生询问:
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线