心理问题，觉得自己心理有问题

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的，基本上可以推断在你从小长大的过程当中受到的表扬，肯定鼓励少，受到的批评指责，约束严格要求多，没有建立起自己的自信和自尊感。
      指导意见：
      这种情况最好的办法是要找学校里的心理老师，或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，在老师的帮助下找到自信，缓解压力，增强与他人的交往能力
      

      病情分析：
      你的症状表现考虑可能存在19恐惧症的情况，同时也不排除有焦虑和抑郁的可能，造成的原因可能跟你性格过于敏感、自卑、缺乏安全感以及心理素质过于脆弱有关系。
      指导意见：
      建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，在平时一定要不断的磨练自己，让自己的胆子再大一些，越是害怕什么，越要让自己直接去面对什么，不要怕受挫折和失败，每天坚持跟别人去沟通交流，愈挫愈奋，长此以往，就会让自己变得更加自信和强大。