日常生活中哪些食物含雌性激素呢？

      病情分析：
      你好，生活中常见食物中,含雌激素的主要有各种豆类及其加工制品。
      指导意见：
      植物雌激素具有合成雌激素的功能，植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素.异黄酮主要存在于豆类,水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中.木脂素主要存在于谷类,扁豆,小麦和黑米以及葵花籽,茴香,洋葱等食物中 ，可以多食用：黑芝麻,黑木耳,黑豆,香菇,黑米,虾,贝，豆腐,南瓜,夏橘,柠檬,玉米,香蕉和鹌鹑蛋,菠菜,绿紫苏,白菜,芹菜,生菜,韭菜,西兰花等等，希望我的回答能对你有所帮助
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，平时含有雌激素的食物有很多，另外还有不少食物可以促进雌激素的上升。
      指导意见：
      含有雌激素的食物如豆制品、鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼肉、木瓜、芒果、当归等，可以促进雌激素上升的有甜食、动物肝脏、肥肉、咖啡等，具体您可以继续查找下，有问题欢迎来问。
      医生询问：
      

      病情分析：
      黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素和双向调节的作用，在食物中很难找得第二种。
      指导意见：
      其实我们每种营养都应该有所补充的，我们的身体会及时反应给我们，想吃什么时就是身体的反应。
      医生询问：
      
      以上是对“日常生活中哪些食物含雌性激素呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！