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我的记忆越来越差吃什么药好?

女 | 30岁 2011-10-05 15:27:36 2人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

崔利
崔利 大连市中心医院   主治医师 擅长: 脑血管病,睡眠障碍,周围及中枢神经疾病。 帮助网友:5500称赞:1
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2011-10-05 15:27:47 我要投诉

      你好,这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的,可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好,平时应该注意生活的规律性。
      

梁霄
梁霄 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道 帮助网友:23296称赞:1
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2011-10-05 15:27:59 我要投诉

      指导意见:
      你好,记忆力差属于健忘的一部分.医学上将健忘分为两种情况,其一,是器质性健忘.其二,是功能性健忘.所谓器质性健忘,就是由于大脑皮层记忆神经出了毛病,包括脑肿瘤,脑外伤,脑炎等,造成记忆力减退或丧失.某些全身性严重疾病,如内分泌功能障碍,营养不良,慢性中毒,也会损害大脑造成健忘.你的情况最好注意营养,多吃一些健脑的食物,注意休息会有改善的.建议一,要安排好脑活动程序.学会科学地考虑和分析问题的方法,不要不分轻重缓急一把抓.二,采用休息体位,消除脑疲劳.保证睡眠充足,不单能有效地消除脑疲劳,而且也是对脑细胞的一种??在躺下休息时,大脑能得到更充分的血液,往往能增加记忆效果三,左侧体操有益记忆.在日常生活及运动中,要多使用左上肢及左下肢,尤其要多用左手活动从而加强大脑右半球的协调机能.四,音乐可以改善机体的状况.促进思维的发展,使记忆深化.五,胆碱能增强记忆.而胆碱在食物中的卵磷脂含量较多.蛋类,鱼类,大豆和动物肝脏等食物中都含有丰富的卵磷脂,尤其是蛋黄.
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