心理健康与生理健康的联系

男 | 20岁 2011-10-06 13:50:03 1人回复来自

健康咨询描述：每当自己连续几天早六晚九，睡眠充足且质量很好也就是天黑就困，天亮就起、三餐定时定量的时候。什么事都不怕，反应灵敏，记忆超强、对什么都感兴趣

曾经的治疗情况和效果：可是如果几天失眠多梦耳鸣，暴饮暴食，晚餐多吃，早餐不吃、或手淫过度时。做事就会畏首畏尾，情绪低落，生活没了希望，反应、记忆力......
最近就是

想得到怎样的帮助：我怎么办？这是为什么？谁能用平生所学解释一下，感激不尽

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杨东升医师擅长: 主要从事内科常见病，多发病的诊断治疗和预防。帮助网友：5498称赞：5

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2011-10-06 14:04:11 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友引起你的这种现象的原因已经很明显了，你每天生活有规律的话，那么身体自然就很健康，精力就很充沛
      指导意见：
      当你生活失去规律，体内的生物钟就会紊乱，脏腑功能失调那么就可以出现你的这种现象的
      医生询问：

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

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