健康咨询描述:
请问什么食物里含有a-胡萝卜素、B-胡萝卜素比较丰富?听说可以清除体内自由基、延缓衰老哦!
第一次问题补充:(2007-11-15 16:45:37)还有没别的食物
一般情况下,胡萝卜里边含有胡萝卜素是比较多的,多吃新鲜的蔬菜水果也可以延缓衰老的,清除氧自由基,应该吃应季的蔬菜水果,不要吃反季的东西对身体健康不利的。
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