有问必答网运动瘦身减肥 → 我今年43岁,身高1

我今年43岁,身高1

保密 | 0个月 2007-11-17 00:01:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 我今年43岁,身高152cm,女性。几年前通过运动和减少食量,体重从60公斤减到48公斤。保持了几年后,又回到了53公斤。现在发现自己身上的肉多、皮肤松弛。怎样才能将松弛的肌肉变得有弹性和紧致。

回复区

黄晓庭
黄晓庭 医师 擅长: 常见的各种疾病 帮助网友:19800称赞:70
微信扫一扫,随时问医生
2007-11-17 19:11:35 我要投诉

      你好对于你说的情况建议平素多运动就可以了,还有对于肚子的脂肪可以采用仰卧起坐的方法去减肥
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

归芪生血颗粒

归芪生血颗粒

健脾益肾,调畅气血。适用于脾肾不足,气血亏虚,肌...[说明书]

甲睾酮片

甲睾酮片

1.本品用于原发性或继发性男性性功能低减。 2...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由