怎样快速丰胸

      饮食法：乳房靠吃能长大吗？可以！除其遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是基础，发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，所以，脂肪的多少决定你乳房大小.多吃植物性脂肪：避免过多动物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物.丰富蛋白质：蛋白质是构成乳房细胞的重要元素，配合其他矿物质，碳水化合物，维生素才能促进荷尔蒙分泌，建议你动、植物性蛋白质都要摄取.动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶：植物性蛋白质高的食物：豆类、谷类.其它丰胸食物：水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，健康药品常见的蜂皇浆含有10几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙不足造成胸发育不良者，是天然的选择.沐浴法：1、将水温调到40度左右，不能太热，否则使皮肤松弛.2、用蓬头对乳房由下往上冲，水流可以强1些，左右交替各1分钟，或水开小些，以圆形运动方向按摩乳房周围.食疗；1、莴苣科植物，生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）；2、瓜果类食物，具丰胸效果排名第1的木瓜，它表皮的白色浆液，加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉.3、猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇也很高，颇适合作为丰胸的食材；4、核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆，芝麻则是最常见被拿来做为丰胸菜的配料.5、饮用1些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤.材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等.紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效.6、亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤.因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果.7、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效.8、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗.这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育.9、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶.前者益气养血，后者补益心气、养心安神.酒酿蛋蜂皇浆具扩建力.10、酒酿蛋——把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用1碗，可达美容和丰胸的效果.11、蜂皇浆——连续服用数月，即能有1定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用.12、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育.13、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素.