健康咨询描述:
忍不住还是会有那么几次),配合体育锻炼,身体好了一些,但跟同龄人相比还是很萎靡。看过中医,说我的确有些肾虚。请问通过食补能吃什么补一补。
我不懂中医,我这是阴虚还是阳虚?六位地黄丸和韭菜籽粉(由于食堂无条件所以只能网购籽粉)行不行?好像前者是补阴虚后者补阳虚。还有听说补肾需要先健脾,我妈说我从小脾胃不好肝火旺,从小也经常便秘。不过现在好多了。
谢谢
病情分析:
肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候。
指导意见:
你是肾阴虚。可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有六味地黄丸
医生询问:
病情分析:
你好,手淫中医认为是很耗伤肾精的,长期手淫容易导致肾虚,你这种情况很明显是肾虚了,不过肾虚的人脾胃一般都不好,建议你还是要先把脾胃调理好了再补肾治疗,否则补肾效果也不好。韭菜子是激发阳气的,对于肾阴虚的人并不是很对症,容易加重肾阴的损失,建议你不要单吃韭菜子;六味地黄丸是比较滋腻的,对于脾胃不好的人有滋腻脾胃的作用,所以还是要整体治疗。
指导意见:
建议你找中医大夫整体治疗,不要单纯吃韭菜子和六味地黄丸,平时不要再手淫了,很伤身体,平时可以吃些黑色的补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆,多吃素,少吃肉,加强锻炼,祝你康复!
医生询问:
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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