健康咨询描述: 什么时候有的症状忘了很久了,医院说缺铁,口服铁制剂后有所改善,时间不长就又这样了
想得到怎样的帮助:希望指甲的凹陷横纹消失而且有护皮
病情分析:
你好 从你的描述症状看,除了缺铁外还可以缺少维生素A,B蔟,C.
指导意见:
建议继续服用一段时间的补铁剂外,可服用鱼肝油,复合维B片。维生素C片,即可调理护皮。
医生询问:
是不是多吃水果蔬菜可以代替这些药物呢谢谢
关于维生素B蔟与C.可以服用水果蔬菜补充,关于维A,多可服用猪肝等来摄取
指甲表面凹凸不平,没光泽。原因是营养不足,指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平,且有沟纹,那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂,是缺乏铁质,应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素
指甲很有光泽而且是浅红色,我平时不喝酒很少打针吃药,肝功很正常,,凹陷的横纹在指甲近端就一个而且就大拇指有,指甲没有护皮很难看,平时豆制品跟鱼吃的不少,请问是不是缺少维生素呢因为我很少吃水果
病情分析:
您的情况主要就是缺铁贫血引起的症状。
指导意见:
您现在的情况除了用药主要还是注意饮食营养慢慢调养的,建议您可以采用食疗,可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之,祝您早日康复!
医生询问:
以上是对“指甲有凹陷的横纹,没有护皮爱起皮刺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我非常确定不贫血谢谢
与您缺乏维生素也是有关系的,您还是需要注意均衡饮食的,多吃蔬菜的,祝您身体健康!
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