胃下垂3厘米，有几年了，，

      病情分析：
      .经常锻炼身体可使肌肉,尤其是腹部肌肉保持一定的张力,对于胃下垂的恢复是非常有益的,但注意不宜做过分剧烈的运动,如跳高,跑步等.最适宜胃下垂治疗的运动项目是柔软体操,单杠,双杠,游泳等,这些运动有利于腹壁肌肉力量的增加和胃肠肌肉的紧张度加强,病人可根据自己的体力情况适当选择.在锻炼的过程中,应逐渐增加运动量,由少到多,长期坚持,持之以恒.
      指导意见：
      在运动锻炼的同时应加强饮食营养.因为胃下垂的人大多食量较小,所以选择的食物应富有营养,容易消化而体积又小.食物搭配上应注意动物蛋白和脂肪酌量多一些,蔬菜和米面类食物少一些,并可采用少吃多餐的方法,增加次数,减轻胃的负担.也可在医生指导下配合一些药物,如中药补中益气丸等进行治疗.

      一般见于瘦长体型的人，钩型胃多导致胃下垂，3厘米属实不重，注意合理及时饮食，饭后避免剧烈运动，没有症状就可以。

      病情分析：
      您好，胃下垂主要和体质有关，身体虚弱，腹壁脂肪薄，肌张力减弱，脏器韧带松弛等易引起。
      指导意见：
      建议您平时少吃多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，加强锻炼，保持大便通畅，祝您幸福。
      以上是对“胃下垂3厘米，有几年了，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，胃下垂主要和体质有关，身体虚弱，腹壁脂肪薄等，一般3厘米不影响的。
      指导意见：
      建议您平时少吃多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，加强锻炼，但是不要剧烈运动，祝您健康。

      指导意见：
      从你的症状来看，是胃炎引起的！及早治疗！
      我建议你最好采用中西医平衡疗法治疗，促进肠胃黏膜的愈合，提高肠胃免疫力，达到治胃养胃！
      针对您的病情我们需要细聊才能更准确的诊断。如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

      病情分析：
      胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛
      指导意见：
      平时适当加强腰腹部锻炼比如仰卧起坐保持大便通畅饭后充分休息避免久站立要是有胃肠道不舒适可服吗丁啉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议不要吃得太饱，减轻胃的负担
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议你去正规医院治疗，少食多餐，减轻胃的负担，加强锻炼，饭后卧床休息片刻
      以上是对“胃下垂3厘米，有几年了，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！