失眠多梦，腿软无力，腰疼，有尿精现象

      可能是神经衰弱，神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.神经衰弱主要症状有：①容易疲劳.②容易兴奋.③睡眠障碍.④情绪障碍.⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱.
      

      只凭着你的描述来判断是不能确定是什么问题，依我看，最好是去专业的医院检查下，咨询一下相关的专家，结合自身的情况，遵医治疗，这样才会有效的防止误诊、错诊的出现，更有利于身体的健康。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮【点击咨询】咨询我，祝您早日康复。
      

      指导意见：
      您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
      医生询问：
      
      以上是对“失眠多梦，腿软无力，腰疼，有尿精现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！