健康咨询描述: 身高末增长,但体重增长很多
想得到怎样的帮助:想知道怎样治疗
病情分析: 您好,增长身高必须刺激生长激素的分泌,人在睡眠时,还有运动时分泌的生长激素是最多的。 指导意见: 所以一定要多做拉伸性和跳跃性的运动,如打篮球,跳绳,然后是每天11点前一定要休息,因为到凌晨1点前,这段时间分泌的生长激素是最多的,然后是注意饮食营养均衡,多吃蛋白质含量高和钙质高的食物。 医生询问:
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