病情分析:
根据您的描述,只要身体适合,一般无特殊要求,都可以适当食用。
指导意见:
一般脾胃虚弱的孕妇,不要过多食用寒凉的水果,避免腹泻等,一般还需要根据自己身体选择,注意修养。
医生询问:
病情分析:
你好对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄。
指导意见:
吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。
医生询问:
病情分析:
您好,孕妇一般水果蔬菜都可以吃的,没有太大的禁忌,再就是不可偏食,要用丰富多样的食物来养育胎儿,为其智力的发展打下良好的物质基础。
指导意见:
首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等,以及丰富的维生素和一定的纤维素。牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品。如果孕妇厌油腻,可能多食豆制品来补充蛋白质。此外,海味食品、核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视。
医生询问:
以上是对“孕妇多吃哪些水果好?哪些不能吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物,以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。
指导意见:
苹果很好,再就是猕猴桃最好买进口的吃,绿色无污染的,那种大的猕猴桃大都打了激素,再就是草莓,等樱桃下来多吃点,我那时爱吃,对宝宝也好,最好不要吃桂圆。吃当季节的水果,什么都可以吃点,最好吃点香蕉,孕早期容易便密。
医生询问:
指导意见:
对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
你好!孕妇应该忌食含咖啡因的饮料和食品,辛辣刺激性食物,味精、人参、桂圆,以及罐头食品,不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。注意定期孕检,严密观察胎儿的发育。
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