纵欲过度伤身伤脑如何进补？

      您好，看了叙述分析，您自已分析的很透了，要想减轻这些自我感受，首先要戒掉手淫，实在不能自控，每周不能超过1次手淫，对身心影响还是不大的。建议积极改善不良的生活方式，这是最基础的，平时可以配合服用金匮肾气丸，或者桂附地黄丸调理。并在饮食上多吃些韭菜、牛、羊肉，动物肾脏等。并注意劳逸结合，放松心态，多参加体育锻炼，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      您好，我们说，适当手淫是有好处的，可以缓解性压力，但是，过度的手淫就会出现问题了啊；您的情况就是这样造成的
      指导意见：
      首先应该控制手淫的次数的，每周不超过两次；早睡早起适当锻炼，可以多吃瘦肉、豆制品。口服五子衍宗丸治疗一段时间吧
      医生询问：
      
      以上是对“纵欲过度伤身伤脑如何进补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫是一种不良的生活嗜好，如果时间较长会引起肾虚等疾病的发生
      指导意见：
      我建议，首先应积极戒除这种不良的生活习惯，其次减轻心里压力，适当服用一些补肾的药物调理，参考：金贵肾气丸 等
      希望我的回答对你有所帮助！
      医生询问：
      

      指导意见：
      手淫频率因人而异，25岁男性性欲较强，次数多一点是正常的，关键是不要背负精神压力。建议当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，可以减少手淫次数。同时，不要有精神负担，要认识到这是正常的生理现象，不要自责、自卑。每次手淫时间要有一定的间隔，（如一周一次），避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。
      

      你好，根据您所提供的信息资料来看，您的症状表现，考虑是由于对手淫的错误认知和偏见而造成出现了焦虑症和抑郁症的情况，建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，调整和改变自己对手淫的错误认知和理解，平时要加强户外运动锻炼，可以服用一些安神补脑液和疏肝解郁胶囊等药物加以治疗。最好是抽时间到当地正规医院心理科看一下心理医生。
      

      从你描述的情况看，你可能有长时间手淫过度造成了肾虚体虚，需要有意识控制所用手淫频率，并积极锻炼身体。可以去神经内科看医生，也可以看中医内科医生，吃中药调整。饮食方面可以多吃一些肉制品，尤其是羊肉之类的，提高身体体质，增强免疫力。
      
      以上是对“纵欲过度伤身伤脑如何进补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友你好，你的这种情况不是简单服用药物就可以的
      指导意见：
      中医讲肾主骨生髓，脑为髓海，你手淫首先伤肾精，这就直接影响到脑，建议你首先戒除手淫，进行加强锻炼，其次在考虑服药的问题，不然是没用的
      医生询问：
      

      病情分析：
      吃点安脑丸或是醒脑安神口服液都可以，同时吃点金匮肾气丸补肾
      指导意见：
      建议尽量减少手淫的次数，对身体及性功能都有影响的，平时多干点其他的事，转移注意力
      医生询问：