健康咨询描述: 遇风头痛,初始戴帽子让头变暖就可以缓解,现在要吃止痛片,这是否是医生所讲的风症?怎样治疗才好?
一般多发于女性,在劳累、天气突变、睡眠不稳定的时候容易发作.中医认为是血液流动的问题,推荐的是清毒修养的的药,西医认为是脑部血管壁的问题,推荐的一般是软化血管与降低血液粘稠度的药.不过最重要的是注意修养,避免劳累、大寒大热、运动剧烈,尤其是眼部的疲劳,定时定期做眼部按摩,不要睡过软或过硬的枕头,一些关于穴位的书,按摩头部几个重要的穴位.多在于季节变化的时候,我觉得自己注意是关键.平时注意放松一下,不要长时间注意力过于集中,给自己太大的压力.另外,不要贪凉,少喝些茶或者咖啡之类的咚咚.
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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