晒了太阳，头开始痛，怎么缓解？

      考虑应该是在阳光下暴晒时间长了引起头部血管扩张导致的头痛，也可能是自身患有脑部血管性疾病，在阳光长期照射下引发的，如果持续头痛建议去医院检查一下，平时要合理的安排睡眠和晒太阳时间。
      

      你目前这种情况肯定还是说和你长期的不接触，太阳光突然间一晒太阳，血液循环加快，在这种比较热的情况下，血液供应不上去之后，大脑出现这种缺氧缺血的状态，才会出现这个头疼。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答。根据你的描述晒太阳后头痛属于偏头痛的表现，由于局部血管扩张导致头痛。
      指导意见：
      出现头痛后可对症口服缓解头疼的药物，如布洛芬、都梁软胶囊、头痛胶囊。建议患者在太阳剧烈时避免外出，或戴帽子、口罩避免阳光强烈刺激。
      
      以上是对“晒了太阳，头开始痛，怎么缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！