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请问有吃宵夜的习惯好吗？一般什么时候吃宵

男 | 26岁 2011-10-25 12:59:01 2人回复来自

健康咨询描述：请问有吃宵夜的习惯好吗？一般什么时候吃宵夜是最好的
有吃宵夜的习惯好吗？一般什么时候吃宵夜是最好的

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2011-10-25 13:03:03 我要投诉

      病情分析：
      患者咨询有关生活习惯的问题。
      指导意见：
      如果晚饭能够正常食用的话，最好不要有吃宵夜的习惯。如果想吃宵夜，最好不要超过八九点钟，以免加重胃的负担。
      医生询问：

周锋麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 支气管炎,颈椎病,气管炎,脑梗塞,脑出血,腹泻,胃帮助网友：976

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2011-10-25 13:02:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个习惯肯定不好。夜晚最好少吃，促使胃肠道能充分的休息，长期的这种习惯会导致消化系统疾病
      指导意见：
      建议最好不要吃夜宵，或者尽量少吃，不要养成这种习惯。加重消化系统的负担，易导致消化系统疾病
      医生询问：