我的脸一遇冷或遇热就红..很热很难受怎么办啊

      脸红有生理性的，也有病理性的.有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红.如高血压、肺结核、红斑狼疮等.对生理性脸红不必顾虑.至于病理性脸红，就要请医生诊治.因血管过度反应而面红面红不是单纯的脸红，从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长.皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红.面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系.一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红.冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红.但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红.临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状红斑.当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛.初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的.严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状.这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重.劳力民说，像这样血管过度反应的脸红症状，大多数是后天发生的，也有部分患者是先天性的.多发生在女性.常见的原因有类固醇软膏的滥用或误用、长时间受紫外线伤害并使皮肤提早老化、受冻伤等.医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主.到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝.有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环.在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红.冬季干燥引起过敏潮红这个冬天，一向以为自己皮肤是铜墙铁壁的珍，两颊泛起了不正常的潮红，偶尔还有点痒，皮肤非常干燥粗糙，甚至有轻微的脱屑现象.起初她没怎么在意，谁知才过了两3天，那痒痒的地方竟然红肿起来.带着疑问，她去咨询杭州市中医院皮肤科专家、省级名中医邬成霖主任医师.邬成霖说，这属于皮肤过敏现象，在医学上称之为颜面再发性皮炎.因为冬季皮肤容易干燥，加上使用化妆品不当，其中的化学成分对皮肤产生刺激作用，就有可能导致皮肤出现红斑、瘙痒、红血丝、红肿等“过敏潮红”反应.另外，皮肤自然形成的皮脂膜可以抵御外在细菌的入侵，有的人在冬天，喜欢用热水洗脸，殊不知，皮肤一旦清洁过度，就会使皮肤的防御能力降低，一旦遇到刺激或是细菌侵入，肌肤也会“过敏潮红”.如果本身属于燥热体质，又受到过度刺激，过敏的机会就会大大增加.邬成霖说，过敏后不必过于惊慌.防治过敏，首先要做好皮肤的清洁和补水工作，多喝水，外出后要及时用温水洗脸，不要使用含香料、酒精的刺激性化妆品.如果过敏情况比较严重，最好不要使用肥皂、洗面奶或其他任何化妆品；某些部位出现红斑或者大片潮红，先用冰块冷敷发红发热的部位，或用冰牛奶加入水混合，敷在皮肤上消肿褪红.很多人在发生皮肤过敏时，经常自己到药店买药膏涂抹.邬成霖说，过敏不要轻易涂抹药膏.因为外用药中多数都含有激素，如果用在面部会形成激素性皮炎，表现为用药后短期内很快见效，停药后反而加重，长期使用下去形成药物依赖性，皮肤变得粗糙、萎缩，毛细血管扩张，皮疹更严重，治疗起来难度更大、更棘手.天冷突起“红色”并发症浙医2院劳力民博士说，许多疾病都可以引起脸红.如更年期、高血压、糖尿病、红斑狼疮等，均伴有各自疾病的症状和体征.这些“红色”并发症，在冬季因为过冷、过热、情绪激动时会使脸色更红.更年期脸红一些妇女在绝经期前后，因体内女性荷尔蒙分泌逐渐减少，或因卵巢手术切除、放射治疗而使两侧卵巢功能减退或丧失，在一段时间内可有阵发性脸红，初为面、颈、胸部温暖感，继而转为潮红，每次发作短暂，持续5—15分钟，情绪激动或餐后易出现，有时伴出汗畏寒、烦躁不安、抑郁及忧虑等.妇科专家们说，对于更年期症候群，每个女性所产生的症状严重程度不一，除了从个人体质方面来解释外，外在压力也是促使症状加剧的原因，职场竞争压力大的女职员或女主管，更年期症候群所表现的症状，往往较别人表现严重.红斑狼疮脸红全身性红斑狼疮是一种病因尚不明的慢性免疫性疾病.好发于20—40岁年轻女性；女性发生率约为男性的8—10倍.有一些患者颧面部有蝴蝶状红斑，有红色丘疹、斑丘疹，约有1/3病人一遇阳光即出现面部发红的情况.“酒渣”脸红“酒渣”是一种脸部发生红肿的皮肤病，好发于额头、脸颊、下巴及鼻子的下半部位.通常于30岁前后就有脸部容易因日晒、热、兴奋引起潮红，进而在脸部中央形成持续性的红斑，且渐渐扩散到脸颊、额头以及下巴.“酒渣”好发于中青年女性，特别是皮肤白皙、油性皮肤、容易产生脸部潮红的人.“酒渣”最好的预防办法是避免使脸部发红的因子，包括：避免进食热的饮料、辣的食物及含酒精成分的饮料；做好防晒措施，使用防晒油；避免处于极热或极冷的温度.糖尿病脸红颜面潮红为糖尿病的一个特殊皮肤表现，是由于糖尿病引起组织缺氧，血管张力减少，皮肤微血管持续扩张所致.其临床表现：面部尤其是面颊、腮及下颌部皮肤持续性发红，呈玫瑰红色，糖尿病控制后症状减轻.