一忌饮水过少.人体每天都要从尿中排出大量的代谢产物,同时又要将尿尽量浓缩以减少体液的丢失.据统计,人体每天排出的尿量在1000毫升以下,则产生晶体的机会就明显增加,如果少于500毫升则处于成石的危险境地.2忌营养过剩.摄入过多的食物,造成营养过剩,是尿路结石形成的重要因素.因为营养过剩也会增加结石形成的机会,结石者宜根据结石和尿分析的结果调整进食,尤其动物蛋白不可过量,动物内脏也要少吃.3忌过多食用糖类.食糖类,尤其是单糖和乳糖都可促进肠道钙的吸收,并相应也增加肠道草酸的吸收,故结石患者少食糖类为佳.4忌草酸多的食物.菠菜、扁豆、西红柿、芹菜含有大量草酸,另外,豆腐、巧克力、茶叶等含草酸也不少,草酸钙结石患者应少吃或忌吃这些食物.5忌过量饮酒.饮酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量减少,啤酒虽可一时利尿,但往往随后又引起尿液浓缩,故结石患者以少饮酒为宜.6忌食物过精.食用越精制的食物,产生尿中结石成分越多.而粗制食物吸收缓慢,代谢物的排泄亦较平稳,故尿结石患者以适当多食粗粮为好.
多饮水高尿钙病人,应少吃高钙食品如牛奶;高草酸尿病人应少吃富含高草酸的食品,如春菠菜、红茶等;尿酸结石病人应少吃富含嘌呤的食物,如肝、肾等动物内脏.服药预防,尤其对于复发性结石病人,应该到医院查找结石病因,从而进行选择性药物治疗.定期复查!
以上是对“尿结石饮食注意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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