银耳，百合，莲子，枸杞，冰糖煮粥的作用和

      你好朋友,根据你的提问,这个是有帮助的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

      作用：清热滋阴，安神助眠。适合于：阴虚火旺，燥热，心烦不眠等人食用。对于支扩化痰作用一般般，可以这样：猪肺、银耳、百合、莲子、罗汉果、陈皮等，这样效果会更好。
      

      病情分析：
      这个粥主要起滋阴润肺的作用，适合于秋冬季节服用，同时也对支扩化痰有帮助的
      指导意见：
      这个粥主要起滋阴润肺的作用，适合于秋冬季节服用，同时也对支扩化痰有帮助的
      医生询问：
      
      以上是对“银耳，百合，莲子，枸杞，冰糖煮粥的作用和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！