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小腿肚往外撇,导致腿不直怎么办

女 | 14岁 2011-10-30 16:28:19 4人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
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2018-07-07 21:44:10 我要投诉

      您好,你可以先通过一些习惯上的矫正操进行矫正,1直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向前方的下蹲起立运动,2弯腰,两手扶膝做向左或向右的绕环练习两脚开立稍大,3弯腰两脚平行站立4,坐在椅子上,尽量用小腿夹住书跪坐在腿上,塌腰两腿尽量向外向前移动。
      

谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
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2018-07-07 21:45:31 我要投诉

      你好!很高兴回答你的问题,不知你现在多大了,你的情况建议放松心情,注意休息,增加饮食营养。最好到医院骨科门诊就诊检查,可能是骨骼问题,根据情况医生会给予你合理建议
      

苗金丽
苗金丽 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 急性心衰心梗,各种外伤,急性中毒,小儿高热惊厥的护 帮助网友:5639
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2018-07-07 21:55:24

      最好去医院骨科看看,如果没有什么问题,纠正走路姿势,可以练练正步走,或者去练练瑜伽,平时走路站坐都要挺胸收腹,慢慢练习。
      
      以上是对“小腿肚往外撇,导致腿不直怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

保医生
保医生 其他 帮助网友:4587称赞:124
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2011-10-30 16:51:53

      指导意见:
      你好,建议你到熬医院外科检查一下,看看是不是正常的,是不是可以瘦腿或者是矫正来治疗的。
      医生询问:
      

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