怎样去脸上的斑呢

      每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，有较好的作用指导意见：饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物。

      吃一些含维生素C丰富的食品,如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C可以有效抑制黑色素的形成。2外在：将黄瓜切成薄片敷在脸上,每天一次,坚持4个礼拜,有效祛除黑色素。另外：要注意防晒。

      你好
      目前这个季节多补水是好的，但是并不能起到祛斑的效果的，因为色斑是长久黑色素未排除体外的沉淀才会长斑的。所以要想彻底的祛斑，就要通过中药调理祛斑，疏肝理气，抑制和清除黑色素的淤积从而淡化和去除色斑，赫思庭靓丽绞囊囊效果就很不错，可以试试。
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      中药祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中药祛斑，就是在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑的目的。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。艾毕丽诗去斑产品、专门针对各种色斑而研制的独立祛斑配方特别添加葡萄籽、当归、红花、白芷、丹参等中药天然精华内调外养清除各类色斑的发病根源。