建议你到医院检查一下,x线片儿,如果骨垢线已经闭合了,那么就很难长高了,一般来说男孩子15岁左右基本骨骺线会配合的。加强锻炼对身体有好处,即便不能长高,适度的锻炼,也是有助于健康的。
你好,很高兴为你服务。在你的描述中,男,16岁,现在身高165想长到175。影响身高的因素主要是遗传因素,生长激素水平,营养状态,运动等因素。建议你注意休息,不熬夜,保证足够的睡眠,饮食均衡,富含蛋白质,维生素及微量元素的食物,肉类,鱼类,蛋类,牛奶及尖果类食物,多做向上的运动,打蓝球,羽毛球,跳高,游泳都有助于身高的增长。也可以去医院检查一下生长激素水平,拍个骨片看看骨骺线有没有闭合,可以更明确诊断。
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