男今年十九岁还能再长高吗

      身高受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意，建议你到生长发育科去做一个骨龄片儿的测定，看骨骺端是否闭合，如果没有闭合，还是会有一定的生长空间的。
      

      一般男孩是可以长到23岁的，有的人上大学以后或者是20多岁，还有再生长的呢，另外也与家长的遗传因素有很大的关系，你需要多喝牛奶，多吃豆制品，另外多打篮球，多打羽毛球等这些体育锻炼，还要保证充足的睡眠，不要喝酒，不要吸烟。