在生活环境上怎样预防老慢支？还有应多吃些

      一般来说这种情况下应该注意平时的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，不要吃辛辣刺激性的食物，还应该注意不要喝酒，不要吸烟，养成良好的生活习惯和饮食习惯，早起早睡适当运动。
      

      (1)戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。
      (2)注意保暖
      在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。
      (3)加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
      (4)预防感冒：注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
      (5)做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。