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怎样在生活中预防散光？

女 | 40岁 2022-01-04 08:01:05 1人回复来自

健康咨询描述：我以前去配眼镜验光的时候都是只有近视的度数，最近几年验光的时候出现了散光度数，因为我儿子也有近视，所以想要问一下该如何去预防散光。

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2022-01-04 10:27:42 我要投诉

平时生活中要养成良好的用眼习惯，不要长时间看手机，电脑等电子产品，可以做一些眼部保健操或者是户外运动，效果都是不错的，也可以补充一些维生素和叶黄素，对眼睛也是有好处的，患有近视和散光的话，平时可以通过配戴眼镜来矫正。

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