老公体虚应该多食用些什么食品？

      病情分析：
      .你好，失眠的诱发多跟长期劳累过度，情志不遂等因素有关长期服用安眠药物肯定是不行的，
      指导意见：
      我建议在配和针灸调理吧，合理安排自己的作息时间，避免劳累，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，可以使用枣仁安神颗粒进行治疗啊
      医生询问：
      

      病情分析：
      平时要多断粮身体，多吃点安神的食物，比如晚上睡前喝杯牛奶
      指导意见：
      可以买酸枣仁粉冲服，打豆浆的时候放些桂圆黑豆核桃等营养品就可以了
      医生询问：