阳痿早泄的饮食应注意,避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,在注意饮食的同时,还应在生活方式上养成一个良好的生活作息习惯,避免熬夜,戒烟戒酒,适量的参加体育运动,控制体重,合理膳食等,都可以有效改善阳痿早泄的症状。
首先阳痿和早泄是两种疾病,很多男性肾虚导致的勃起不坚性欲冷淡,误以为是阳痿,阳痿是指无法勃起,这种可以食用补肾的食物调理,严重者可以不用中药治疗,建议不要使用西药,西药有依赖性属于饮鸩止渴;早泄是指射精快,主要是龟头神经敏感导致的,可以使用外用药物治疗,比如泊艾延时喷剂;戒掉不良习惯,比如手淫、纵欲等。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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