酸奶有助减肥吗?什么牛奶有美容功效?

      你好，你的情况其实不算很胖，如果你非要追求骨感美，可以先尝试运动或者针灸减肥，还是无效，再考虑吸脂.吸脂的禁忌症：内脏器官疾病，如心血管疾病，高血压、冠心病、高血脂、高血糖者；肺部呼吸功能不全，如慢性支气管炎导致肺功能不全者；有吸烟嗜好，停止吸烟不到两星期者；长期服用抗凝血药物，降压药物及激素类药物，停药不到半月者.如果你没有以上情况，身体健康，可以吸脂，你说的这些部位也可以同时做.术后注意：手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动，加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟.术后4-6周内避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激的食物，少吃酱油.醋等.以免延迟伤口愈合及色素沉着.上半身，腹带，上衣要穿15天，下半身穿提臀裤要保持3个月，术后应多运动，休息时应抬高双下肢，促进血液循环.不良反应：可能会发现吸脂部位有肿胀和青紫，这是正常现象，一般肿胀在一周后开始消褪，青紫可持续3周或更长时间，某些区域可有麻木，需数周后才能恢复感觉.术后15天左右皮肤会因为血肿机化或瘢痕组织变硬，但经过按摩，热敷3个月内就会变软的.腹部吸脂术后小腹涨气的可在3个月后消失，应多排气、排便..因为风险是和专家技术，临床经验有关.只要选择正规的医院，专业的大夫风险就能降到最低.
      

      看一个食物会发胖会还是有助减肥，不光要看热量，还要看它的其它功效，还要看一天食物摄取的热量.比如酸奶，热量不高（只要不要太甜，奶精假的不是那么多），能抑制食欲，含丰富钙和蛋白质，这些都是对减肥有好处的，一般可以算作减肥食品.但是，如果是在已经吃饱的情况下再喝的，比起不吃，当然是摄取的热量高了；如果是不是当作0食吃，而是当作主食的一部分，其实是减肥的.