姜糖加酸奶能减肥吗，求解答

女 | 22岁 2017-12-19 17:12:31 4人回复来自石家庄市

健康咨询描述：姜糖加酸奶能减肥吗，求解答。。。。。。。。。。

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2017-12-19 20:26:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，姜糖加酸奶应该是不能达到减肥功效的。
      指导意见：
      要想减肥成功，关键是管住嘴，迈开腿，控制饮食，吃健康食品，晚餐尽量少吃，迈开腿就是多做有氧运动。

周永勤滕州市中心人民医院主任医师擅长: 心内科疾病诊断与治疗，急危重症监护与治疗，脑血管疾帮助网友：6175称赞：2

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2017-12-19 20:22:05 我要投诉

你好，根据您的描述来看，你想知道姜糖加上酸奶可不可以减肥，应该是不可以减肥的，将刺激刺激人的食欲，糖本身就可以增肥，酸奶也是，出于促进消化吃得更加多了。

章林海浙江萧山医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友：19964称赞：168

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2017-12-19 20:29:48 我要投诉

你好，这个并没有减肥的作用吗？反而吃多了更容易增肥的。这个是需要平时多控制饮食，增加运动量，才有一定的减肥效果，关键还是在于坚持。
以上是对“姜糖加酸奶能减肥吗，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

文丕林医师擅长: 擅长中西医内科，儿科，中医妇科，月经不调，不孕不育帮助网友：86109称赞：153

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2017-12-19 21:21:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你说的方法是不会起到减肥作用的。
      指导意见：
      运动加控制饮食才是最好、最健康的减肥方式，肥胖是由于营养过剩，运动量小导致的，建议你注意饮食清淡，不要吃太饱，多运动，坚持下去就会起到控制体重和减肥的。