我胰岛素抵抗算是糖尿病吗？我的糖耐量结果
健康咨询描述：
我胰岛素抵抗算是糖尿病吗？我的糖耐量结果请帮我看一下正常吗？
空腹:5.493.89-6.11mmol/L喝糖后半小时:8.193.89-8.9mmol/L1小时:8.923.89-8.9mmol/L2小时:6.773.89-7.8mmol/L我的糖耐量结果请帮我看一下正常吗？刚才我就是这样问的问题，不知道为什么把我的问题删除了！！
曾经的治疗情况和效果： 我是多囊卵巢患者我去医院叫我查性激素6项和B超还有胰岛素！我查胰岛素抵抗！医生叫我查糖耐量，~我着急要宝宝！我怕我怀孕期间得糖尿病对宝宝不好！
想得到怎样的帮助：我拿结果的时候医生下班了！所以没给我看。请各位专家帮忙看一下，会不会是糖尿病。我该怎么注意以后的生活
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你好！改变饮食习惯可以预防糖尿病。1、严格控制动物性食品摄入，肉、蛋、奶、鱼尽量少吃，馋的话每天最多也不能超过1个鸡蛋体积的肉食（奶的话相当与200克）。2、每天保证2-3斤蔬菜水果（可以是2斤蔬菜，1斤水果，也可以2.5斤蔬菜0.5斤水果，白天上班不方便就晚上补上），不能少与2斤。苦瓜、芹菜多吃点。3、每天2顿主食是杂粮（如果中午没条件，就晚餐吃杂粮），玉米棒、蒸红薯、糙米饭、二米饭、黄豆、豆浆（带豆渣）等，饿的时候可以吃点原味花生。4、保健品也有辅助作用，大蒜胶囊、vc、ve等。坚持3-6个月，看看效果如何，还要长期坚持。
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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