专家您好！我有时一紧张就口吃，说不上话来

      其实你这种情况考虑是精神方面引起的，口气，我建议平时一定要保持平和的心绪，不要过于紧张，可以多参加一些社交活动，锻炼一下社交能力。
      

      你好，建议你要多练习，练习一些绕口令、多朗读一些报刊，增长知识之余还可以矫正你的口吃问题。多主动和别人交流，可以多和朋友打电话聊天；多在一些公众场合发表自己的言论（上课回答问题、上班开会等等）那就没问题了，在说话之前首先在心中打个草稿，然后条理清晰的一句一句说出来，千万不要急，有时候口吃是因为语速太快造成的。祝你进步！
      

      患了口吃其实自己也可以经过努力来改善的.（1）解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.（2）加强说话训练.（3）说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然.
      
      以上是对“专家您好！我有时一紧张就口吃，说不上话来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！