预产期快到了，我要补充什么？
保密 | 0个月 2011-11-25 12:19:46
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健康咨询描述： 预产期是元月一日，听朋友说快要生的时候要补充维C。但是我不是很懂，产检时医生也没有说过，问问，我需要在生前补充什么？
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张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院 主治医师
擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血
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2011-11-25 12:22:48
指导意见：
怀孕早期(一至三个月)：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是重要的，建议少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物.怀孕中期(四至六个月)：孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，建议多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品、小米等杂粮.怀孕后期(七到十个月)：怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，建议蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时仍然食欲不佳，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难.
医生询问：
张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
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2017-12-20 07:29:34
你好，你的心情我非常理解，这时已经快到预产期，一定不要随意的补充维生素或者是其他物质。而且这时也不要吃太多的营养物质，导致营养过剩，体重增加。
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