月经时跑步会怎么样，还有吃了有点冰的冷饮

女 | 15岁悬赏10个健康币 2011-11-26 00:28:05 3人回复来自

健康咨询描述：月经时跑步会怎么样，还有吃了有点冰的冷饮又会怎么样？月经一般是几天？

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2017-12-24 16:57:53 我要投诉

来月经的时候不要吃寒凉的食物，会导致痛经。嗯，来月经的时候不能剧烈活动，会增加出血量。所以来月经了，需要多休息，不要剧烈活动。

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2017-12-24 16:58:19 我要投诉

你好，一般月经经期持续3到7天是正常的！月经期间一定要避免剧烈运动，不吃辛辣刺激和寒凉性的食物，容易引起腹痛或者是痛经！放松心情！祝你好孕

李医生 其他帮助网友：5964称赞：183

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2011-11-26 00:31:13

      指导意见：
      正常月经是3-7天，月经期间运动量大会有出血多的情况，吃了冷饮则会出现淤血，痛经的情况。
      医生询问：

      以上是对“月经时跑步会怎么样，还有吃了有点冰的冷饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2011-11-26 00:34 ask22481894ab 追问

可是我都没有出现那种反应，反而没有了。