肿瘤属于消耗性疾病,在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此,增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
酸、甜、苦、辣、咸五昧,每味都有它的特殊作用。酸能收敛,生津开胃;甜能补益脾胃;苦能泄下、燥湿,少量可开胃;辣也能开胃;咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味,或几味混合在一起,肿瘤康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。
富有营养的食品种类繁多,除大米、小麦、小米、大豆等外,鸡、羊、牛肉是补气的食品,体虚的肿瘤病人可食用。鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、娼鱼是具有补益健脾的食品,海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结,可以消“痞块”,木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用。尤其是香菇的营养价值超过所有的蘑菇,含有7种人体所必需的氨基酸,含有钙、铜、铁、锰等徽量元素,还含有多种糖和酶,能提高和增强人体免疫力。
饮食注意1、严格控制动物性食品摄入,肉、蛋、奶、鱼尽量不吃,实在馋的话每天最多也不能超过半个鸡蛋体积的肉食(奶的话相当与100克)。用花生等干果、黄豆制品、豆类等植物蛋白替代。2、每天保证2-3斤蔬菜水果(可以是2斤蔬菜,1斤水果,也可以2.5斤蔬菜0.5斤水果,白天上班不方便就晚上补上),不能少与2斤。木耳、海藻多吃点。3、每天2顿主食是杂粮(如果中午没条件,就早、晚餐吃杂粮),豆浆(带豆渣)、黄豆及制品、玉米棒、蒸红薯、糙米饭、二米饭、玉米粥、小米粥、玉米红薯粥、紫米粥、八宝粥等,饿的时候可以吃原味花生等干果、黄豆制品。忌食饼干、糕点、糖果、巧克力、奶油蛋糕等。4、保健品也有作用,vc、ve、灵芝、枸杞子、花粉、大蒜胶囊等。还要长期坚持,才能预防复发。有问题可再咨询我。
饮食注意1、严格控制动物性食品摄入,肉、蛋、奶、鱼尽量不吃,实在馋的话每天最多也不能超过半个鸡蛋体积的肉食(奶的话相当与100克)。用花生等干果、黄豆制品、豆类等植物蛋白替代。2、每天保证2-3斤蔬菜水果(可以是2斤蔬菜,1斤水果,也可以2.5斤蔬菜0.5斤水果,白天上班不方便就晚上补上),不能少与2斤。木耳、海藻多吃点。3、每天2顿主食是杂粮(如果中午没条件,就早、晚餐吃杂粮),豆浆(带豆渣)、黄豆及制品、玉米棒、蒸红薯、糙米饭、二米饭、玉米粥、小米粥、玉米红薯粥、紫米粥、八宝粥等,饿的时候可以吃原味花生等干果、黄豆制品。忌食饼干、糕点、糖果、巧克力、奶油蛋糕等。4、保健品也有作用,vc、ve、灵芝、枸杞子、花粉、大蒜胶囊等。还要长期坚持,才能预防癌症。有问题可再咨询我。
以上是对“乳房纤维瘤应注意怎样饮食。怎样预防复发?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
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