健康咨询描述: 平时在学校午休时经常被吵醒,白天睡觉经常被吵醒,晚上又经常醒,怎么办啊。每天睡眠都不足,影响学习.
病情分析:
从你的描述看,这种情况应该考虑改善下生活环境。
指导意见:
一般来说学习时候压力很大,需要充足的睡眠,如果睡眠不能保证的话,很影响成绩的,建议你带个耳塞先试试,不行就换宿舍了。
医生询问:
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是神经衰弱症。可以服用七叶神安片 谷维素 维生素B1片。
指导意见:
你好,除了药物治疗,睡眠的环境也很重要。
医生询问:
病情分析:
你好,这是神经衰弱症,
指导意见:
建议给予健脑口服液,谷维素及B1、佳乐定、脑力宝治疗试试
医生询问:
以上是对“平时经常被人吵醒,晚上睡觉经常醒怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,很高兴为您提供咨询,压力过大,生活不规律,是会造成睡眠浅的情况,建议您平时要,多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,因为运动可以增强神经递质的传递,让心情更加愉悦,促进睡眠,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,您可以服用一段安神补脑液来调理下睡眠。
您好,这个属于睡眠不足所致的改变的,一般是没有大问题的,注意及时补足睡眠时间,就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病,这些原因容易导致睡眠不好的,缺钙的时候神经兴奋性增高,可以影响到睡眠的,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。睡觉时可以带眼罩和耳塞的。
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