吃什么能让头发变浓密和黑亮
保密 | 0个月 2011-12-02 13:54:32
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健康咨询描述： 您好！医生，我想请问一下，我的头发很细，很枯黄而且很容易掉，好像从十五岁开始就掉很多，现在看起来头发都很稀疏，之前有人用机器给我检查过说我的头发再生发很少，有点毛囊只有单根头发，而且毛囊之间的距离也比较大，听得我都好烦恼，请问有什么办法能够让头发变得比较浓密和乌黑，谢谢
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2011-12-02 13:54:41 我要投诉
应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
2011-12-03 18:06
ask2263790330
追问
那请问医生有没有办法让它能够那它在较短的时间内长出新头发，可不可以用中药调理还是有什么有效有针对性的药物
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