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腿总是凉的，晚上睡觉盖上被子都还是凉的，

男 | 19岁悬赏20个健康币 2011-12-04 16:30:43 1人回复来自

健康咨询描述：腿总是凉的，晚上睡觉盖上被子都还是凉的，穿着衣服睡腿还很凉，搓也只是热一会.
大概这样有半年了，腿总是凉的，晚上睡觉盖上被子都还是凉的，穿着衣服睡腿还很凉，搓也只是热一会.
在班里上课的时候就能感觉到腿特凉，有的时候在那里坐着，一会儿腿、膝盖就是冰凉的，有的时候膝盖还有点疼。

曾经的治疗情况和效果：没有接受过治疗，也没有去医院看过病.

想得到怎样的帮助：需要喝什么药才能避免出现这样的情况，平时在饮食上和生活上应当注意哪些呢？谢谢您啦！！！

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考虑是出现了脾肾阳虚，并且出现了阳气不足。可以配合使用锁阳固精丸，配合使用金匮肾气丸，还是尽量避免吃辛辣油腻，生冷的东西，清淡饮食为主，如果出现了风寒湿痹，可以配合使用天麻胶囊改善症状，可以加上局部艾灸治疗。