偏寒体质冬季多吃什么？

      冬季手脚冰凉是阳气虚所致，阳虚则寒，因此常称寒性体质。建议口服金匮肾气丸或右归丸。冬季多吃羊肉，狗肉，牛肉，韭菜，洋葱，生姜等。
      

      病情分析：
      您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。
      指导意见：
      您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。祝您早日康复！
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，冬季可以多吃火锅类食物。
      指导意见：
      建议最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；多吃荔枝、龙眼等温热性的水果。寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等
      医生询问：
      
      以上是对“偏寒体质冬季多吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，偏寒体质、冬季手脚冰凉 ，如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，治疗原则：主要在于疏通经络、、改善血液循环和新陈代谢.
      指导意见：
      建议您可以吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用. 注意多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。加强体育锻炼，增强体质。祝您生活愉快！
      医生询问：